Las sociedades aceleradas de la vida moderna consideran el estrés como una de las enfermedades de esta era, la cuál es el punto de inicio de males peores. Este enemigo silente ataca la sexualidad causando la falta de deseo sexual.
Según la Organización Mundial de la Salud, la falta de deseo sexual no es un estado pasajero que “como viene se va”, sino que es una enfermedad, la cual, está entidad clasifica en las patologías que encuadra dentro de las disfunciones sexuales no orgánicas con el nombre de “Ausencia o Pérdida del Deseo Sexual”.
El cortisol (hormona del estrés) en exceso arropa la serotonina, la oxitocina y la dopamina (hormona de la felicidad), provocando que sea imposible que tener activación del deseo sexual.
De igual modo, la superabundancia de cortisol en el ámbito fisiológico afecta directamente las erecciones y el funcionamiento del pene; retrasa o acelera el tiempo de eyaculación en el caso de los hombres. Y, en las mujeres, impide la lubricación vaginal o alcanzar el orgasmo.
La hormona del estrés afecta todo: el sistema cardiovascular, el sistema nervioso…
Así, la suma de tensiones constantes van llenando al cuerpo de cortisol, sustancia que poco a poco va socavando las bases del correcto funcionamiento del organismo.
Motivo a esto los expertos recomiendan, que para recuperar el cuerpo estresado y pueda disfrutar del sexo se deben de realizar actividades que den oxígeno al cerebro. Tales como: leer, ir al cine, ir al teatro, salir a caminar, a correr o el gimnasio. También las actividades manuales como cocinar, colorear, pintar que son de gran beneficio para el cerebro.
CONSEJITO PARA AUMENTAR SU DESEO SEXUAL.
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Razones por las que se pierde el deseo sexual
Generar espacios conscientemente que son para el disfrute del placer, además debes de vivir la intimidad con una visión amplia. Y cuando estes en ese momento se creativo utilizando los cinco sentido, es decir, ver, tocar, acariciar, besar, morder ya sea a solas o en pareja.
Un ejemplo de esto es: si estas con tu pareja la invítala a la ducha, o algún otro espacio de intimo, consciente de que lo vas disfrutar, se realizarán un masaje de 15-20 minutos por todo el cuerpo, sin tocar tus genitales. La piel es el órgano más grande delcuerpo y se debe de aprovechar por completo. Después de recorrer todos los centímetros de tu cuerpo, ya estarás lo suficientemente excitado, por lo que puedes pasar a los genitales.
Si después de todo eso no pasas a los genitales pues ya disfrutaste 20 minutos alucinantes de placer, aseguró la doctora en Orientación de la Conducta Humana y especialista en sexualidad, Jenny Marques, en una entrevista dad a Infobae.
MARIA RAMOS
