Saludable
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Dermatitis seborreica, una enfermedad que puede afectar la salud capilar
Muy a menudo escuchamos a personas quejarse de caída de cabello y “caspa”, lo cual podría ser un síntoma de dermatitis seborreica, que según la cirujana Dermatologa-Tricóloga Elizabeth Corniell se manifiesta a través de escamas en el cuero cabelludo, enrojecimiento leve y picazón en el área de la piel del cuero cabelludo. “Es una enfermedad inflamatoria de causas desconocidas, aunque existen factores…
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Cómo preparar comidas saludables y económicas en casa
Preparar comidas saludables y económicas en casa puede ser una forma efectiva de ahorrar dinero y mejorar tu salud. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a preparar comidas saludables y económicas en casa: Planifica tus comidas: Planifica tus comidas de antemano para evitar la compra de comida rápida o comidas caras de última hora. Haz una lista de compras para asegurarte de tener todo lo que…
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Hookah y vapeos inciden en bebés prematuros
El consumo de droga en las embarazadas, alcohol, la hookah y el vape o cigarrillo electrónico están entre los factores que inciden para que los nacimientos prematuros aumentaran un 20% en el país el pasado año. Los efectos de estas sustancias, además de prematuridad, pueden prolongarse y retrasar el desarrollo físico e intelectual en la niñez y adolescencia, según estudios.…
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Qué síntomas alertan de una posible hipertensión
La hipertensión arterial es una afección que a menudo no presenta síntomas notables. Por lo tanto, la única forma de saber si tienes hipertensión es a través de mediciones regulares de la presión arterial. Sin embargo, en algunos casos, las personas con hipertensión pueden experimentar los siguientes síntomas: Dolores de cabeza persistentes y fuertes. Fatiga o debilidad. Visión borrosa o cambios en la visión. Zumbido en…
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Sobrepeso y obesidad: la verdad sobre sus métodos y otras cosas que deberías saber
Puede parecer una frase absurda, pero es real: El sobrepeso es uno de los tantos grandes problemas que causa el no aprender a comer. Los padres les enseñan a los hijos y se traspasa de generación en generación una cultura que hace daño a la salud. No es de extrañarse lo que indican las cifras para América, según la Organización…
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Pacientes con cáncer de mama metastásico pueden mejorar su expectativa de vida con medicamentos
El cáncer de mama presenta una de las mayores incidencias en el mundo. En el 2020, 2.3 millones de mujeres fueron diagnosticadas con esta enfermedad. De esta cifra el 30% desarrollará metástasis. El cáncer de mama puede volver en otra parte del cuerpo meses o incluso años después del diagnóstico y el tratamiento originales. En esta situación, el médico tratante y…
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Glaucoma, segunda causa común de la ceguera
Una enfermedad que daña el nervio óptico del ojo y que generalmente se produce cuando se acumula fluido en la parte delantera del ojo. Así es definida la glaucoma por la Academia la Americana de Oftalmología. Institución que explica en su ludpágina oficial que el exceso de fluido en los ojos aumenta la presión y daña el nervio óptico. Con…
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Nefróloga llama a diabéticos e hipertensos a vigilar sus riñones
La doctora del servicio de Nefrología del Hospital Doctor Francisco Moscoso Puello, Daniela Fermín Fernández, llamó a los ciudadanos, en especial a los que padecen de diabetes e hipertensión, a cuidar sus riñones. El llamado de la especialista se produce este 9 de marzo, fecha en que se conmemora el Día Mundial del Riñón. La nefróloga advirtió mediante un comunicado que velando…
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¿Es mejor leer de día o de noche?
Muchas personas disfrutan de una buena lectura, pero a la vez se preguntan, ¿Es mejor leer de día o de noche? Aquí trataremos de aproximarnos a una respuesta. Porque lo cierto es que no hay una respuesta definitiva a esta pregunta, ya que depende de las preferencias personales de cada persona y de sus patrones de sueño. Algunas personas pueden sentirse más alertas…
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Cómo incorporar el hábito de beber más agua
Beber suficiente agua es importante para mantenernos hidratados y para nuestro bienestar general. Si quieres incorporar el hábito de beber más agua, aquí te doy algunos consejos: Lleva una botella de agua contigo: si tienes una botella de agua a mano, es más fácil recordar beber agua a lo largo del día. Lleva una botella contigo a donde vayas y rellénala a…