Saludable
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Cuando están enfermos, un 70% de los jóvenes busca en Internet sus síntomas para saber qué le sucede
El uso más extendido de internet para la salud es el dirigido al cuidado, la prevención y la mejora del bienestar (79,3%), seguido de la búsqueda de síntomas en caso de no encontrarse bien para saber qué sucede (69,9%) y buscar información sobre problemas de salud de alguna persona del entorno (67,1%), según del estudio ‘La innovación tecnológica aplicada al…
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Hasta 4 de cada 5 personas con hipertensión en el mundo no recibe un tratamiento adecuado
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido de que hasta cuatro de cada cinco personas con hipertensión en el mundo no recibe un tratamiento adecuado, según se desprende de su ‘Informe mundial de la OMS sobre la hipertensión: la carrera contra un asesino silencioso’, que se ha publicado este martes, en el marco de la 78 reunión de…
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Secretos para que tu bebé duerma mejor
Se suele emplear la expresión «dormir como un bebé» como sinónimo de dormir profunda y placenteramente. Es algo a lo que muchos adultos aspiran sin poderlo conseguir. Muchos anuncios de productos infantiles muestran a bebés durmiendo plácidamente en su cuna y con una sonrisa en la cara, pero la realidad puede ser muy diferente, como comprueban muchos padres ojerosos, cuyos…
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¡Cuidado! exagerar con la sal pone en riesgo tu salud
Demasiada sal no es buena para su salud, principalmente para personas que tienen presión arterial alta. El doctor Regis Fernandes sugiere reducir la cantidad de veces que se busca el salero durante las comidas como un buen comienzo. «La sal aumenta la presión arterial, y la presión arterial alta está asociada con un riesgo cardiovascular mayor», afirma el cardiólogo de…
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VIDEO | Conozca las recomendaciones del doctor Garabot contra el dengue
SAN FRANCISCO DE MACORIS.- El reputado pediatra, doctor Angel Federico Garabot, ofreció importantes recomendaciones a la población en sentido general, para prevenir el brote de dengue que afecta al país. El galeno, orientó sobre los pasos a seguir ante cualquier síntoma asociado a la temida enfermedad. Asimismo, hizo un llamado a la ciudadanía a eliminar los criaderos de mosquitos en…
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Rutinas saludables para una vida activa y nutritiva
Una rutina saludable es la base para una vida activa y nutritiva. Al adoptar hábitos saludables en tu día a día, puedes mejorar tu bienestar físico y mental. Aquí tienes una guía para construir una rutina que te ayude a mantenerte saludable: 1. Alimentación balanceada: Comienza por establecer una dieta equilibrada. Consume una variedad de alimentos, incluyendo frutas, verduras, proteínas magras,…
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VIDEO | El doctor Luis Bloise nos habla sobre la Diabetes
El doctor Luis Bloise, al participar en el programa de televisión “Con Marcos Santos”, ofreció importantes orientaciones sobre las causas y el tratamiento sobre esta condición de salud que padecen millones de personas en el mundo. El reputado galeno, afirmó que las personas pueden desarrollar una vida plena, no obstante a tener esa situación de diabetes, asumiendo una dieta saludable, y…
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Siete detalles de la sisifemia, el nuevo trastorno laboral
El ámbito laboral juega un papel muy importante en nuestras vidas, ya que, por lo general, es el espacio en que muchas personas pasan gran parte de su día, por eso es importante detectar cuando este ambiente puede ser la fuente de una afección que puede tener un impacto negativo en la salud mental y general de un individuo. Actualmente ya se…
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Entrenamiento cardiovascular para todos los niveles
El entrenamiento cardiovascular es una parte esencial de cualquier rutina de ejercicios. No solo ayuda a mejorar la salud del corazón y la circulación, sino que también aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar. No importa si eres principiante o un atleta experimentado, aquí te presentamos un programa de entrenamiento cardiovascular que puedes adaptar según tu nivel de condición física: Nivel principiante Caminata rápida: Comienza…
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VIDEO | La doctora Cecilia Peralta Deschamps nos habla del balón gástrico
La doctora Cecilia Peralta Deschamps, gastroenteróloga y nutrióloga clínica, habló de las ventajas que ofrece a los pacientes que sufren de sobrepeso y obesidad, la colocación del balón gástrico, como una forma de evitar padecer de algunas enfermedades. Peralta Deschamps, aclaró las condiciones que debe tener un paciente para poder aplicarle el procedimiento del balón gástrico. La profesional de la…