Agua Fría

Saludable

Por qué es beneficioso ducharse con agua fría

Un agradable baño de agua caliente calma y relaja la mente y proporciona un momento de felicidad. Sin embargo, bañarse en agua fría también tiene algunos beneficios.  Rejuvenecimiento físico y mental: Provoca una respuesta de alarma inmediata en el cuerpo y lo activa para despejar la mente rápidamente. Perfecto para empezar tu día a día con todas las pilas.  Efectos circulatorios: El…