Ajo

Saludable

Comer ajo crudo todos los días arroja considerables beneficios

Según numerosos estudios científicos, comer ajo crudo tiene amplias ventajas. Tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que actúa contra numerosos virus y bacterias, además de su poder antioxidante. En el siguiente video de la serie Guía de la Salud se muestran algunas de sus propiedades: