Fumadores

Saludable

Cómo desintoxicar los pulmones de los fumadores

Fumar es un hábito muy malo para la salud. Si estás dejando este hábito o incluso ya lo has dejado, te recomendamos estos consejos para limpiar tus pulmones. Drena la mucosidad: recuéstate en diferentes posiciones para eliminar la mucosidad de los pulmones. Coloca una almohada en el piso y recuéstate, con la almohada debajo de las caderas. Inhala lentamente por la nariz y realiza…