Saludable
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¿Son todos los adolescentes adictos a las redes sociales?
Es innegable la penetración de la tecnología en nuestras vidas, y quizás esto sea especialmente notorio en los adolescentes. Según el Instituto Nacional de Estadística (2022) un 94.9 % de los menores entre 10 y 15 años han usado internet en los últimos 3 meses y de ellos un 69.5 % disponen de móvil. Además, según un reciente el informe de UNICEF (2021), un 98.5 % de los adolescentes españoles están…
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Siete consejos para evitar intoxicaciones alimentarias en Navidad
Navidad es la época en la que los encuentros giran en torno a la mesa, por lo que es necesario extremar precauciones para evitar ser víctima de intoxicaciones alimentarias. «La intoxicación alimentaria es un síndrome que resulta de la ingesta de alimentos contaminados con microrganismos, toxinas o sustancias químicas», explica la infectóloga Elianet Castillo, del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (Cemdoe). Los alimentos que con mayor frecuencia se relacionan…
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VIDEO | El doctor Jonás De Jesús nos habla sobre las sinusitis
El reputado neumólogo, doctor Jonás De Jesús, ofreció importantes informaciones sobre las sinusitis, al tiempo de recomendar visitar al especialista para el tratamiento adecuado sobre esta afección.
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Vida digital saludable: cómo equilibrar la tecnología en tu día a día
En la era digital actual, mantener una vida digital saludable es esencial para nuestro bienestar y equilibrio en la vida diaria. Aquí tienes algunos consejos para lograrlo: Establece límites de tiempo: Define momentos específicos del día para usar dispositivos electrónicos y las redes sociales. Evita el uso excesivo o el consumo constante de contenido en línea, especialmente antes de dormir. Modo sin distracciones: Utiliza funciones como el «modo…
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El VIH/SIDA todavía existe y es prevenible
El pensar en el VIH/SIDA, para algunos, pudiera parecer como algo que no existe. La verdad es que solo en las Américas, en 2021 se diagnosticaron 3,8 millones de personas con VIH, de los cuales 2,5 millones correspondieron a América Latina y el Caribe. Que ignoremos su existencia no evita el contagio, es la razón por la que cada primero…
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Mejora tu salud genital: hábitos diarios para hombres
Mantener una salud genital óptima es esencial para el bienestar de los hombres. A través de hábitos diarios, es posible promover una salud óptima y prevenir problemas. Aquí hay algunos consejos para mejorar tu salud genital. Higiene adecuada: Lavar el área genital diariamente es esencial. Utiliza un jabón suave y agua tibia para mantener la zona limpia y libre de gérmenes. Control de peso: Mantener un peso corporal saludable…
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VIDEO | Importantes recomendaciones de la psicóloga Marlyn Fabián para manejar las adicciones a los videojuegos en niños y adolescentes
La Neuropsicóloga Educativa, Marlyn Fabián, hizo importantes recomendaciones a los padres para evitar las adicciones a los videojuegos en niños y adolescentes, los cuales puede traer como consecuencia serias complicaciones en la conducta de quienes padecen ese trastorno. La profesional de la conducta humana, fue entrevistada en el programa “Con Marcos Santos”, que se difunde por el canal 8 de…
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Darle vuelta a problemas causa el 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de depresión
La rumiación es la práctica silenciosa que consiste en darle vueltas a los problemas de manera continuada y que está detrás del 40 por ciento de los problemas de ansiedad y del 30 por ciento de los problemas de depresión, según el estudio ‘Comprender o rumiar nuestras emociones. Análisis de las estrategias silenciosas que nos acercan o apartan del bienestar emocional’, realizado por Línea Directa con…
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VIDEO | Conozca todo sobre la influenza
El neumólogo Jonás De Jesús, trató el tema sobre la influenza, al participar en el programa Con Marcos Santos del canal 8 de Telenord.
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VIDEO | El doctor Eddy Rodríguez Suero nos habla sobre hernia discal
El cirujano ortopeda y traumatólogo, Eddy Rodríguez Suero, habló sobre la hernia discal, al tiempo de hacer importantes sugerencias para evitar esta condición de salud.
