Dietas Crudiveganas

Saludable

Todo lo qué debes saber de las dietas crudiveganas

La dieta crudivegana o vegana cruda consiste en consumir alimentos crudos y no cocidos que sean veganos, es decir, que no contengan productos de origen animal.  Esta dieta se basa en la creencia de que los alimentos cocidos pierden nutrientes y enzimas beneficiosas para la salud. Los alimentos permitidos en esta dieta incluyen frutas, verduras, nueces, semillas y germinados.  También se…