Peso Saludable
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Internacionales
Tener un peso saludable es clave para reducir el riesgo de cáncer, asegura especialista
El jefe del Servicio de Endocrinología y responsable de la Unidad de Obesidad de MD Anderson Cancer Center Madrid – Hospiten, Marcos Lahera, considera fundamental promover la salud manteniendo un peso adecuado y previniendo la obesidad, ya que, a su juicio, su control contribuye «tanto a reducir el riesgo de cáncer como a proteger la salud en general». Desde MD Anderson Cancer Center Madrid…
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Saludable
¿Cómo mantener el peso en Navidad?
Es tiempo de agradecer y compartir junto a los tuyos. Podemos disfrutar las fiestas con moderación, para evitar la ganancia de peso o todo lo que has ido trabajando este año. Los datos sugieren que podemos aumentar 5 a 10 libras en estos días. En una cena de navidad podemos consumir aproximadamente 2000 a 2500 calorías o más, de pendiendo de los…
